Jag måste erkänna att jag är lite besviken... jag hade bara gått ner 0.6 kg sen förra måndagen. jag vet att det är helt okej, och att jag har gått ner sammanlagt 1.5 kg på två veckor, men ändå... hade hoppats på mer...
Antar att det är i såna här lägen risken för tröstätning är som störst.... peppa mig, snälla!
4 kommentarer:
pepp, pepp, pepp
I den takten blir det tre kg på en månad... Och 6 kg på två månader... Det är en långsam viktnedgång som är lättast att hålla. I know, I've been there...
HEJA HEJA FRISKT HUMÖR; DE E DET SOM SUSEN GÖÖÖÖÖR!!
Vi tjejer kan faktiskt gå upp nästan ett helt kilo i bara vätska om det är just den veckan på månaden. En annan orsak kan vara att man faktiskt hamnar på platåer emellanåt. Ge inte upp, tänk på att du kommer vara den hottaste bruttan på stranden i sommar istället medans t.ex jag ligger i vassen å solar alt. flyter på mina bilringar i vattnet :D
0,6 kilo är väldigt bra!! Det är precis lagom. När jag var med i Viktväktarna sa de att mellan 0,5 och 1,0 är lagom per vecka. Absolut inte mer. Därför har du gått ner helt perfekt! Dessutom ska du ju gå ner till jul hade du tänkt. Dit är det långt kvar. Tröstäta är ingen idé, köp något annat som en mysig kräm eller så. OM man går ner för mycket går man bara upp det snabbt sedan igen. BRA KÄMPAT!!!
Tack, nu känns det bättre... och nej, det blev ingen tröstätning :)
En sak som retar mig lite är att Sven har gått ner ett drygt kilo han med utan att ha ansträngt sig det minsta! Tyvärr säger väl det en hel del om hur mycket skräp vi åt innan...
Skicka en kommentar