middag

Familjen åt pastagratäng (bacon, broccoli, tomater, ärtor, majs, paprika och pasta gratinerat med kelda ostsås) - en gammal favorit.

Jag åt:

• 1 dl quinoa
• 6 skivor rökt kalkon
• ½ tomat
• ½ avokado
• 1 dl keso naturell
• lite broccoli

Summa 460 kalorier.

Det var straffet för att jag syndade med naturgodis från coop idag.... nyttigt men knappast smalt :(