Oj oj oj.... i går kväll var jag på mitt livs första core-pass, och nu börjar träningsvärken komma smygande.... ryggen, rumpan och mer och mer också magen. Det är magen jag fruktar mest, för jag kan säga att magmusklerna fick sig en rejäl omgång. De var som en stenhård knut hela kvällen, i ren protest mot behandlingen.
Men det var så roligt!! Och nu börjar min träningsvår få form: indoor walking (kondition) på måndagar eller torsdagar, core (styrka) på tisdagar och sen ett pass i gymmet. Det blir bra!
1 kommentar:
Oj, vad duktig du är!Heja dig!!! Kanske att jag oxå kan komma igång med nåt snart. Men inte idag och inte i morgon. Kanske nästa vecka eller veckan därpå? Vi säger Lite senare, så har jag ingenting sagt...
Skicka en kommentar