När mina föräldrar flyttade för några år sen fick vi "ärva" en högtryckstvätt. Den har hittills stått oanvänd i sin kartong i förrådet, men idag ska den invigas! Trädäcket på baksidan ska skuras och oljas, minsann. Idag är det nämligen jobba-i-trädgården-dag. Och hämta-cykeln-dag.
Men först frukost så att vi kan hänga på låset när gymmets barnpassning öppnar kl. 9. Kommer man försent brukar det vara fullt.
Update: Hanna ville inte följa med till barnpassningen, så Sven fick träna själv. Kanske åker jag dit senare, eller så får det bli en vilodag idag. Funkar det med.
söndag 25 april 2010
lördag 24 april 2010
Godis

Junk-lördagsgodiset är uppätet (medan jag var ute på en långpromenad, gammalt beprövat knep - det och att bara köpa godis som man själv inte gillar), Hanna har gått och lagt sig, jag har duschat och nu är det dags för mitt lördagsgodis: en 30-gramsbit 70%-ig choklad med mint.
Because I'm worth it.
Etiketter:
choklad,
det är jag värd,
det är ju faktiskt lördag,
godis är gott
morgon
Gud så trött. Det blev en orolig natt innan den ölfryntlige maken kom hem, och sen vaknade såklart Hanna före sju. Men jag ser det från den ljusa sidan - nu hinner vi till gymmet innan gårdsstädningen börjar! Fast det blir nog bara jag och Hanna som åker ;)
fredag 23 april 2010
Helg
- Borttappade mobilen hittad - i legolådan på jobbet.
- Två veckor utan socker och med mycket motion = minus 2.5 kg på vågen.
- Gårdsstädning och storstädning hemma i morgon.
- Hämta servade cykeln på söndag.
- Äntligen hemma-mässan? Ja kanske.
- Trött.
- Fredagsmys med Hanna - Sven är och bowlar med kollegor.
tisdag 20 april 2010
nygamla vänner
De senaste veckorna har jag försökt snitta på 12 000 steg om dagen. Med en lunchpromenad med bästa kollegan Paula och en extra sväng på kvällen har det inte varit några problem alls. Utom i går, när jag helt enkelt inte kunde ta mig ur soffan för en kvällsprommis. Klockan blev mer och mer och det blev mörkt ute, och då.... då läste jag ett inlägg på Facebook som fick mig på benen. På med kläderna, fram med stavarna som stått och dammat ihop bakom tvättmaskinen, och sen ut. Två varv runt området blev det, och sen en dusch innan det var läggdags. Underbart!Idag slängde jag in stavarna i bilen och tänkte ta mig ett varv uppe vid IP efter jobbet, men en borttappad mobiltelefon (min) gjorde att jag inte kom iväg så tidigt som jag tänkt. Det blev Ica och dagis istället. Men eftersom mobilen fortfarande är borta behövde jag få lite utlopp för min sorg (ja faktiskt) så jag tog en lång runda med raska steg och stavtag. Nu känns det bättre. Och jag är glad att stavarna har kommit fram igen.
Etiketter:
steg,
träning,
åh vad jag är duktig
lördag 17 april 2010
Nä hörni
nu tycker jag allt att Sportex kan ringa och säga att min cykel är klar.
Men de sa visst den 25:e... suck!
Men de sa visst den 25:e... suck!
morgon
Två sköna Hanna-citat, levererade i badrummet i morse:
I övrigt ser vi fram emot en skön helg med massor att göra här hemma: städa inne och ute, en tur till tippen, Wild Kids på tv och så träning!
Fridens liljor.
- (ställer sig på vågen) "Jag väger trettitre komma minus" (hmm, 16.3 för att vara exakt)
- "Mamma, ska vi leka något? Nu har jag minst hundra lekar!"
I övrigt ser vi fram emot en skön helg med massor att göra här hemma: städa inne och ute, en tur till tippen, Wild Kids på tv och så träning!
Fridens liljor.
Etiketter:
citat,
hanna,
lördag,
student-10,
träning
torsdag 15 april 2010
Torsdag
onsdag 14 april 2010
Instant love
Vi missade säsongspremiären av Wild Kids i lördags, men idag såg vi reprisen. Och Hanna föll som en fura. Vi lekte Wild Kids ända tills hon somnade (jag fick vara Ola), och hon grät en skvätt när jag berättade att man måste vara tio år för att få vara med i programmet. "Åh, vad jag längtar, mamma!"

Vi har redan bestämt att vi ska se det en gång till i morgon på datorn, och på lördag är tv-soffan bokad för avsnitt två!

Vi har redan bestämt att vi ska se det en gång till i morgon på datorn, och på lördag är tv-soffan bokad för avsnitt två!
tisdag 13 april 2010
igång
Är inne i en hektisk jobbperiod, som vanligt så här års. Har 25 utvecklingssamtal att planera och genomföra, samt en massa annat som måste göras. För att orka ser jag till att gå flera promenader varje dag, först en halvtimmes på lunchen med kollegan Paula och sen en sväng till efter jobbet. Målet är minst 12 000 steg på stegräknaren, och det lyckas jag oftast ta mig över (just nu 13 329). I dag efter jobbet åkte jag dessutom till gymmet och hetstränade i 45 minuter, sen en snabbdusch och iväg till dagis. Funderar på att köra ett pass före jobbet torsdag eller fredag också.
Ja ni hör jag, jag har blivit rena träningsfreaket. Men det blev en lååång lat vinter i söffan och det är skönt att vara igång igen!
Ja ni hör jag, jag har blivit rena träningsfreaket. Men det blev en lååång lat vinter i söffan och det är skönt att vara igång igen!
Etiketter:
jobb,
träning,
åh vad jag är duktig
söndag 11 april 2010
Tre år senare...

För fyra år sen, när vi gifte oss, fick jag en cykel i morgongåva av Sven. För tre år sen var cykeln inblandad i en olycka, och har sen dess stått i cykelstället och vantrivts. Behovet av en cykel har varit rätt litet eftersom jag har jobbat flera mil hemifrån och Sven har slutat cykla för alltid.
Men nu då. Med nytt jobb bara några kilometer hemifrån, och en unge som kan cykla på egen cykel. Då vill man ju gärna att ens fina svarta mammacykel med kjolskydd och cykelkorg ska funka. Och idag hände det! Idag lämnade vi in den till Sportex i Täby och de ska byta den böjda pedalarmen och serva cykeln i största allmänhet! Yäy! Snart står den här i cykelstället igen men nu fullt fungerande och jag kan börja cykla till jobbet.
Inser inte förrän nu hur mycket jag har saknat det.
Etiketter:
cyklar och sånt,
oh joy,
saker man gillar,
vi sportar
Meddelande till mormor och morfar
fredag 9 april 2010
helg igen
och vi har mycket att göra. Sven jobbar i morgon, och på Hannas och min lista står bland annat:
- träna / leka i gymmets barnpassning klart
- byta lakan i tre sängar halvklart
- tvätta halvklart
- städa undan en miljard leksaker suck
- städa undan en miljard påskgrejer klart
- dammsuga klart (här nere i alla fall)
- tvätta fönster skyller på regn
- röja i hallen klart
- köpa ny regnjacka till Hanna klart
- köpa nya jeans till mig får vänta
- köpa nytt skärp till mig glömde! attans!
onsdag 7 april 2010
veckans höjdpunkt
Nu är det bara, jag, Arga snickarn och en 400-grams Toblerone.
V g stör ej!
V g stör ej!
Etiketter:
arg,
bäst just nu,
choklad,
godis är gott,
onsdag,
tv
måndag 5 april 2010
Tillbaka i selen
Påsklovet är slut och om tio timmar ska jag infinna mig på jobbet. Det är en ganska slitig period jag har framför mig, med många utvecklingssamtal och en massa annat som måste göras och bli klart. Men batterierna är laddade och jag känner mig stark och full av tillförsikt! Jag har världens roligaste jobb - och om bara två månader börjar sommarlovet :)
V97
På mina rundor runt byn lyssnar jag ofta på den väldigt lokala radiokanalen V97. Inte så mycket prat (iaf på kvällarna) och bra musik med många gamla favoriter. Som den här till exempel, som dök upp när jag var ute alldeles nyss. Lyssna och njut!
Etiketter:
gamla hjältar,
träning,
youtube är bra grejjer
söndag 4 april 2010
Årets första
Årets första nyckelpiga. Årets första cykeltur. Årets första penséer på trappen. Årets första riktiga vårkväll med öppen ytterdörr och spring ut och in efter cykelhjälm, gatukritor och hund (att skjutsa i cykelkorgen). Ljuvligt!
Etiketter:
den som väntar,
saker man gillar,
vår
Till salu
Saker som är till salu och som ska läggas ut på Blocket vilken dag som helst:
- sandlåda med lock, båtformad.
- bilstol Akta Graco Cosmic, vändbar.
- barnbärsele Baby Björn, svart/skotskrutig.
- diverse dvd-filmer för yngre barn, bla "fem myror".
Hemma bäst!
Det är så skönt att vara hemma och vara ledig! Vi skrotar runt, äter godis och mår gott. I går sov Hanna och jag middag på soffan i två timmar. Underbart!
Idag tänkte vi åka till Hagaparken och besöka Fjärilshuset, men det var vi tydligen inte ensamma om.... parkeringen var knökfull med säkert tio bilar som cirklade runt och en väldigt ivrig p-vakt som sprang omkring med lappblocket i högsta hugg - så vi åkte vidare.
Till Barkarby. Hanna ville köpa en ny Barbie-häst för sin påskpeng (den gamla har ledade ben och skulle behöva en steloperation - rätt som det är så viker sig benen så det är rätt kass, tycker Hanna). Jag ville åka till Plantagen och köpa penséer och kolla på soffa till våra trädgårdsmöbler. Sven ville fika:)
När vi åkte därifrån var alla nöjda och glada, häst, blommor och jord kom med hem och vi var mätta och nyfikade. (Jorden var rätt djupfryst och ligger nu och tinar på det varma hallgolvet).
Nu leker Hanna "De tre musketörerna" med Barbie och hästen, som döpts till "Michelli". Sven är på väg till gymmet, och jag ska gå ut i förrådet och hämta lämplig kruka. Sen ska vi brassa hamburgare till alla hungriga barn, och kanske får jag ett glas vin?
En skön söndag, helt enkelt. Och i morgon kommer det en till!
Idag tänkte vi åka till Hagaparken och besöka Fjärilshuset, men det var vi tydligen inte ensamma om.... parkeringen var knökfull med säkert tio bilar som cirklade runt och en väldigt ivrig p-vakt som sprang omkring med lappblocket i högsta hugg - så vi åkte vidare.
Till Barkarby. Hanna ville köpa en ny Barbie-häst för sin påskpeng (den gamla har ledade ben och skulle behöva en steloperation - rätt som det är så viker sig benen så det är rätt kass, tycker Hanna). Jag ville åka till Plantagen och köpa penséer och kolla på soffa till våra trädgårdsmöbler. Sven ville fika:)
När vi åkte därifrån var alla nöjda och glada, häst, blommor och jord kom med hem och vi var mätta och nyfikade. (Jorden var rätt djupfryst och ligger nu och tinar på det varma hallgolvet).
Nu leker Hanna "De tre musketörerna" med Barbie och hästen, som döpts till "Michelli". Sven är på väg till gymmet, och jag ska gå ut i förrådet och hämta lämplig kruka. Sen ska vi brassa hamburgare till alla hungriga barn, och kanske får jag ett glas vin?
En skön söndag, helt enkelt. Och i morgon kommer det en till!
Etiketter:
en skön dag,
påsk,
söndag,
vår
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


