Veckovill

Det här med att jobba måndag och tisdag, sen vara ledig en dag och sen jobba två dagar till - skönt, men det ställer till det i huvet på mig. i går hade jag måndag hela dagen, och så vips är det fredag. Lätt förvirrat.

Ska snart iväg på aw med två kollegor, vilket kommer att föregås av gemensam träningsrunda. Att dra ihop ett vårrus-lag på jobbet och starta en fb-grupp har varit ett socialt genidrag. Jag har lärt känna flera jobbarkompisar under våren, och exempelvis hon jag ska hem till idag hade jag knappt växlat ett ord med före det här. Jättekul tycker jag!!

Noterar med glädje att skattepengarna trillat in, ska nog köpa både pund och euro för dem i helgen!

Regn

Liten lördagslista:

• det regnar.
• vi har skrivit brev till vårt fadderbarn Thelma i Zimbabwe.
• jag har påbörjat den mentala packlistan till Grekland. Köpte solskydd på Ica igår, för bara 79:- flaskan. Det blev en spf 50 och en spf 15.
• Sven är på gymmet
• sen blir det Ikea och Plantagen
• - 2½ kg på vågen
• happy days!!

Update: det blev inte Ikea, det blev Naturhistoriska Riksmuseet istället. 3D-film på Cosmonova, dinosaurieskelett och sen mat hos den lokale grek-italienaren.

3-1

Ja, jag är en svag människa. Men igår fyllde Hanna 6 år, och vi hade redan från början bestämt att det var okej att fika då. Så det gjorde vi. Idag däremot har jag nollat, så aktuell ställning

jag vs. sockret: 3-1

Och det var det värt - bjöd på denna supersmarriga kolatårta, kan varmt rekommenderas!

Slut

Jag har varit medlem på vårt lokala, väldigt fina gym i ett par år nu. Tyvärr kan jag väl inte påstå att jag alltid har varit så aktiv, eftersom jag är en periodare när det gäller träning. Men nu har jag kommit igång igen, och inte nog med det, jag har dessutom upptäckt glädjen med gruppträning - något jag varit väldigt skeptisk till tidigare.

Som jag skrivit tidigare har jag varit på core-pass (styrketräning framför allt för bålens djupliggande muskler) och zumba, båda med stor behållning. Idag var det dags för premiären för ett nytt pass på gymmet: indoor walking. Gruppträning på cross trainers. Roligt och extremt svettigt!

Nu sitter jag här i soffan, fortfarande i fuktiga träningskläder, och fryser. Ska snart ta en lång skön dusch och sen blir det nog sängen och en god bok.

Två sätt att göra det på

1. Man kör sitt vanliga trick, köper semi-äckligt godis till familjen, tar en promenad medan de äter och när man sen blir ensam i tv-soffan plockar man fram sin egen lilla gobit och njuuuter.
2. Eller så struntar man i promenaden, moffar lika mycket som de övriga, och sen när man blir ensam i soffan plockar man fram sin egen lilla gobit och moffar i sig den också. I smyg.

Ja herre gud vad det är synd om mig idag.

Söndag i förorten

Vårrufsig unge på vårsolig bänk. Utefikapremiär igår!

Solen och vårvärmen försvann visst, men så länge det är plusgrader och inte snöar är jag nöjd. Har precis varit ute på en skön morgonpromenad * och det porlar i vägrenar och diken!

Hanna följde med Sven till gymmet, och när de kommer hem ska vi åka till Stinsen och uppgradera Hannas vårgarderob. Framför allt behöver vi köpa gummistövlar, regnjacka (galonisar blev panikinköpta häromveckan) och jeans. Springskor också, kanske, men det är inte lika akut, känns som att det ligger några veckor fram i tiden.

* så himla skön var den inte, jag är ledsen att säga att min kondition är i princip obefintlig. Hur ska det gå när vi åker till Berlin? Fick en flashback till hur ont i fötterna jag hade när vi var i London... men nu ska det bli ändring, dagliga promenader ska det bli!

Update: jag tog inte bara en utan två promenader idag! Såg "Biggest looser" och blev så inspirerad att jag snörade på mig kängorna och tog ett varv till, den här gången i 10 cm blöt nysnö. Extra pluspoäng då va?

på tredje dagen

Nu har jag jobbat i tre dagar på mitt nya jobb, och sakta men säkert börjar bitarna falla på plats. Jobbet med barnen kan jag, det är inte det svåra, utan det är alla rutiner som tar tid att lära sig. Hur gör vi när vi ska gå och äta? När vi ska ut? Var finns materialet? Vem ska jag fråga om vad? Hur funkar allt????

Jag är aptrött på kvällarna, men nu börjar det vända - jag vet vad alla barn heter, bara det är en stor fördel som underlättar enormt. Jag har träffat flera föräldrar, och börjar få kläm på vilken personal som är vem. Ett problem är att jag har fått klara direktiv att kliva in och ta över ansvaret, men hon som har skött ruljangsen hittills vill inte riktigt släppa taget än... trots att hon har fått samma direktiv, alltså att lämna över till mig.

Lite att bita i, alltså. Lägg dessutom till en handfull riktigt stökiga killar, så har ni min nya tillvaro i ett nötskal.

Det börjar bra

Förra veckan: gick upp klockan 06.00.
I morse: gick upp 07.00.

Förra veckan: körde 32 km till jobbet.
I morse: körde 5 km till jobbet.

Förra veckan: det tog 35-40 minuter.
I morse: det tog 8 minuter.

Fråga: vad ska jag ta mig till med all den tid jag sparar? En hobby, kanske?

Om en liten vecka

Om en vecka så här dags laddar jag för min första arbetsdag på mitt nya jobb.
Om bara en liten vecka.
Det har gått ofattbart långsamt, och samtidigt ofattbart fort.
Jag är redo men ändå inte.
Det är nu nedräkningen börjar på allvar.

Nya tag

Inspirerad av Jenny har jag nu bokat om min tandläkartid och bokat tid för linskontroll och utprovning av nya glasögon. Mina nuvarande är tio år gamla och räcker inte till nu när jag börjar få tantögon. Att läsa i sängen är inte kul längre, eftersom det inte funkar vare sig med eller utan glasögon.

Jag har också försökt ringa och boka en klipptid, men ingen vill svara på mitt vanliga ställe. Funderar på att prova ett nytt lokalt ställe, men hittar det inte på Eniro, får kanske svänga förbi där i morgon.

Nu återstår bara att lämna in vinterjackan på kemtvätt, sen är listan tom - muahahaha! As if!

Kändis

I fem år har jag bott i Vallentuna. Här känner jag nästan ingen, möjligen morsar man på nån granne eller dagisbekant på Ica. Ganska skönt.


Men nu. Nu kommer jag att träffa på kollegor, elever och föräldrar överallt. På Ica, på systemet, i duschen på badhuset.... Folk kommer att prata om att de har sett "fröken" och hennes familj.
Tack och lov bor jag in andra änden av byn från skolan räknat, så jag har inga elever i grannområdet, det är jag glad för.


Kanske oroar jag mig i onödan. Och jo, det är det där med duschen på badhuset jag ser minst fram emot.

Avknoppning

Det artar sig. Idag blev jag avtackad från skolans ledningsgrupp. Jag har själv begärt att få bli frikopplad från mitt uppdrag som arbetslagsledare och därmed min plats i ledningsgruppen. Det betyder att jag kommer att ha mer tid att slutföra mitt arbete i barngruppen efter lovet - har bland annat 15 utvecklingssamtal att förbereda och genomföra - och det känns bra.
Efter lovet går det hem information till föräldrar och barn om att jag slutar, och jag ska också besöka mina gamla elever i år fyra och berätta för dem. Det är nästan det som känns tuffast. När jag sa adjö till klassen i våras var vi färdiga med varandra, men jag visste ju att både de och jag skulle vara kvar på skolan och ses igen dagligen i några år till, så det kändes inte så jobbigt, men nu blir det så .... definitivt.

bävar

Den 20 november blir min sista dag på jobbet. Efter elva år plus nästan en termin säger jag farväl och går vidare mot nya äventyr. Jag bävar redan för den dagen. Det blir inte lätt att säga adjö till alla kollegor och elever efter så lång tid. Usch, näää.

Fredag

och jag har just bjudit tre av barnen på tomatsoppa och nybakade scones. Gott! Fadern och äldsta dottern lyser med sin frånvaro, men det är vi vana vid.

Idag har jag äntligen fått ett datum när jag kan sluta, det känns skönt. Det blir dock inte officiellt förrän på tisdag efter samverkansgruppens möte, så my lips are sealed :)

Pst: jag har gömt en liten burk mörk chokladglass med apelsin längst in i frysen. Säg inget, men den ska jag äta i kväll när Hanna sover, i väntan på Sven. Schhhh...

man kan säga så här

Det finns vissa jag kommer att sakna mer än andra när jag byter jobb.

Nu är det klart

Efter elva långa år lämnar jag min trygga hamn och ger mig ut på nya äventyr. Wish me luck!

idag

• positiva besked
• glada hemlisar
• presenter till arbetslaget
• simskola
• potatisbullar med bacon och lingon
• tvättstugan

nya tag - maj äs...

Som ni ser till höger har jag börjat nedräkningen inför beach-09. I måndags var första invägningen, och meningen var att jag pronto skulle börja mitt nya liv, komma igång med träningen, sluta trycka i mig mat och godis vid varje tillfälle och yada yada yada.
Det är ju rena skämtet.
Det finns inte en chans i h-vetet att jag har minskat ens ett gram på måndag, snarare lär jag ha gått upp några kilon.
Jag är inte tillräckligt motiverad, tyvärr. Men jag tänker hänga ut mig själv i all min karaktärslösa glupskhet här ända tills jag fattar grejjen och får kurvan att vända neråt.

Bara så ni vet har jag idag ätit en massa goda mackor, druckit läsk, vin och latte, ätit lördagsgodis och avslutat kvällen med ostbågar. Diet is die with a t.

Nya tag

På måndag. Då. Då är alla födelsedagsfiranden över för den här gången och då finns det inte längre några ursäkter.

På måndag börjar mitt nya liv. Jag ska komma igång med träningen igen och det får bli slut på fika och godis. Jag menar allvar. Do or die.

Beach-09 börjar på måndag.

efterlysning

Den senaste tiden har jag varit sjukt sugen på att göra en vegetarisk lasagne, men hittar inget bra recept. Nån som kan hjälpa mig? Hoho, Görel, Masse? Någon??

Läste en bra bok hos min svägerska Eva i helgen. Den var skriven av Fredrik "mr. GI" Paulún och innehöll typ tio punkter till ett hälsosammare och friskare liv. Han skrev bl a om mat, motion, bra och dåligt fett, antioxidanter, blodsocker och en massa annat på ett enkelt och lättfattligt sätt. För att förenkla så kan man säga att han gav mig tre riktlinjer:

1. ät fisk minst tre gånger i veckan
2. ät rött kött högst tre gånger i veckan
3. ät mycket grönsaker och frukt

Så lätt, och inget nytt, men väl värt att fundera på. Fiskdelen uppnår jag hyfsat okej, minst två gånger i veckan brukar det bli, förra veckan tre. Rött kött blir det inte ofta, men desto oftare halvfabrikat och processat kött som korv, mamma Scan och sånt. Där får det bli skärpning. Vad gäller frukten och grönsakerna så äter jag det varje dag men där finns gott om utrymme för förändringar. Jag skulle vilja bli bättre på att laga vegetariska rätter, därav nödropen ovan. Alla typer att tips, recept, lankar etc emottages med tacksamhet!